Клиника «Тибет» является основной клинической базой кафедры тибетской медицины
Института Восточной медицины при Российском Университете Дружбы Народов

Как избежать ожирения. Советы тибетской медицины

Как избежать ожирения. Советы тибетской медицины
Избыточный вес, или ожирение, относится к расстройствам регулирующей системы Бад-кан, отвечающей, в частности, за функции слизистых поверхностей желудочно-кишечного тракта и основной обмен веществ. Главные причины дисбаланса Бад-кан – холодная пища, злоупотребление продуктами с «охлаждающими» свойствами (в том числе сырыми овощами, капустой, фасолью, картофелем, молоком), переедание, злоупотребление сладкой, пресной, подгоревшей, остывшей пищей, избыточное употребление жидкости, внешнее воздействие холода и сырости и, наконец, переедание.

Таким образом, переедание – далеко не единственная причина избыточного веса. Потолстеть можно и от холодной воды, да и вообще от любой жидкости, если ее количество за едой более чем вдвое превышает объем твердой пищи.

Что же такое переедание? Это, во-первых, употребление большого количества пищи в течение одной трапезы. Во-вторых – употребление пищи прежде, чем переварилось ранее съеденное. Между приемами пищи обязательно должны быть интервалы.
Таким образом, для того чтобы избежать ожирения, следует избегать факторов, приводящих к расстройству системы Бад-кан.
Как видим - все просто.

Но как избежать, например, переедания? Что делать, если человеку все время хочется есть?

Оказывается, выход есть, и довольно простой. Для этого в тибетской медицине применяется особая процедура - постановка микроигл в биологически активные точки на ушных раковинах, которые отвечают за чувства голода и жажды. Воздействие на эти точки блокирует сигналы голода и позволяет человеку сознательно контролировать потребление пищи. Как следствие – снижение веса на 3 - 4 кг в месяц (на ранней стадии лечения при большом избыточном весе до 7 кг в месяц).

Вторая составляющая лечения ожирения – это индивидуальная диета, составленная с учетом вашей конституциональной принадлежности (телосложения, характера обменных процессов в организме, темперамента).
(Прим. – для определения конституциональной принадлежности можно пройти Тест).

Третье – это тибетские фитопрепараты серии Дали и лечебные процедуры (точечный массаж, иглоукалывание, моксотерапия, вакуум-терапия и др.), которые восстанавливают баланс системы Бад-кан, повышают уровень энергии тела, улучшают пищеварение и усвоение пищи, нормализуют обменные процессы.

Как видим, избыточный вес – вполне решаемая проблема, и методы тибетской медицины позволяют успешно справляться с ней благодаря многовековому опыту и знаниям врачей.

Советы тибетской медицины


Во избежание несварения тибетская медицина строго не рекомендует запивать пищу холодной водой (охлажденными напитками). В первую очередь, это относится к пище, содержащей животные жиры. Холодная вода сама по себе способствует ожирению, а в сочетании с животными жирами может нанести серьезный вред организму.

Людям, склонным к полноте, не рекомендуется употреблять большое количество сырых овощей и охлажденные продукты из холодильника (они должны предварительно согреться). При этом количество выпиваемой за едой жидкости не должно более чем вдвое превышать объем твердой пищи.

Молоко относится к охлаждающим продуктам, способствующим избыточному весу. Летом его употребление допустимо, но только не в холодном виде (парное или подогретое).


Позвоните и запишитесь
на бесплатную консультацию ежедневно с 9 до 21 ч.
ИЛИ
Заполните форму записи на бесплатную консультацию
*
*
Спасибо! Наш консультант перезвонит Вам
для уточнения даты и времени консультации.
Готовы ли Вы
к тибетской медицине?
Пройди тест - получи
БОНУС на лечение
Готовы ли Вы к тибетской медицине?
Пройти тест
Поделиться с друзьями:
Записаться на бесплатную консультацию