Клиника «Тибет» является основной клинической базой кафедры тибетской медицины
Института Восточной медицины при Российском Университете Дружбы Народов

Почему диеты вызывают стрессы?

Почему диеты вызывают стрессы?

Давно замечено, что люди, «сидящие» на строгих диетах, становятся нервозными и беспокойными. Тибетская медицина объясняет это следующим образом.

Недостаточное питание, как и злоупотребление грубой, сухой, низкокалорийной пищей, вызывает дисбаланс регулирующей системы Ветер, или Рлунг. Эта система отвечает за нервную регуляцию и включает в себя центральную и периферическую нервные системы. Наиболее характерные признаки дисбаланса Ветра – хаотичность мышления, суетливость, многословие, неуправляемая эмоциональность, беспокойство, резкая смена настроений – все те проблемы, с которыми сталкиваются люди, злоупотребляющие диетами.

В перспективе это может вызвать не только нервные расстройства, включая неврозы, бессонница, синдром хронической усталости, но и психосоматические заболевания, а также резкое снижение иммунитета и истощение жизненных сил.

Кроме того, дисбаланс нервной системы чреват резкими обострениями таких заболеваний, как артериальная гипертония, ишемическая болезнь, сахарный диабет и другие (в тибетской медицине это называется «изменением пути» болезни).

Не случайно тибетская медицина утверждает, что дисбаланс Ветра сокращает продолжительность жизни («люди с возмущенным Ветром живут недолго», - говорится в тибетском трактате «Чжуд-Ши»).

Дисбаланс системы Рлунг не только ухудшает психоэмоциональное состояние и служит причиной нервных расстройств, но и может повлечь за собой возникновение или усиление различных болевых синдромов, таких как мигрени, невралгии, боли в спине, что значительно снижает качество жизни и служит дополнительной причиной плохого настроения.

А как объясняет этот феномен современная наука?

Специалисты Массачусетского университета (США) провели исследование, которое позволило им заявить, что в повышенной нервозности худеющих виновато эволюционное прошлое человечества.

Нехватка еды в далеком прошлом означала прямую угрозу выживанию. Память об этом хранится в подсознании, и по сей день заставляет нервничать при голодании.

Были раскрыты и физиологические механизмы этого явления. Выяснилось, что в ответ на уменьшение поступления калорий организм начинает активно вырабатывать сиртуины – белки, которые препятствуют выработке серотонина – «гормона счастья». Дефицит серотонина и вызывает депрессию, раздражительность и приступы тоски.

Разумеется, это не значит, что следует мириться с такой проблемой как избыточный вес.

Прежде всего, избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что способствует развитию заболеваний сосудов и сердца, от варикозной болезни до гипертонии и инфаркта.

Во-вторых, повышенная масса тела служит бременем для позвоночника, а значит, немало способствует развитию такого заболевания как поясничный остеохондроз и его обострения, вызванные защемлением нервных окончаний – радикулит, люмбаго, ишиас.

По сравнению с другими видами остеохондроза – шейным и грудным, остеохондроз поясничного отдела наиболее часто приводит к такому осложнению как межпозвонковая грыжа, требующая длительного лечения или хирургической операции и способная привести к инвалидности.

Наконец, избыточный вес – это дополнительный риск развития артрозов коленного и тазобедренного суставов. Тем не менее, голодание едва ли можно считать лучшим средством против избыточного веса. С точки зрения тибетской медицины, таким средством является сочетание сбалансированной диеты с разумной физической активностью.


Позвоните и запишитесь
на бесплатную консультацию ежедневно с 9 до 21 ч.
ИЛИ
Заполните форму записи на бесплатную консультацию
*
*
Спасибо! Наш консультант перезвонит Вам
для уточнения даты и времени консультации.
Готовы ли Вы
к тибетской медицине?
Пройди тест - получи
БОНУС на лечение
Готовы ли Вы к тибетской медицине?
Пройти тест
Поделиться с друзьями:
Записаться на бесплатную консультацию