Клиника «Тибет» является основной клинической базой кафедры тибетской медицины
Института Восточной медицины при Российском Университете Дружбы Народов

Бессонница

Цены
Лечение бессонницы
от 2800 руб. 2520 руб.
    Бессонница – это недостаточность сна, включая малую продолжительность сна или его низкое качество. Название этого заболевания – инсомния. Причиной нехватки сна могут быть трудности с засыпанием, поверхностный характер сна или частые ночные пробуждения. По статистике бессонницей страдают до 30% мужчин и до 35% женщин. Наиболее часто расстройство сна происходит в пожилом возрасте и при нервной работе среди жителей мегаполисов.

    В клинике «Тибет» применяется эффективное комплексное лечение бессонницы, которое дает положительные результаты более чем в 90% случаев.

Виды бессонницы

Бессонница - лечение в клинике Тибет    Расстройство сна в виде бессонницы может быть временным или постоянным. Бессонница длительностью от одной до нескольких ночей называется транзиторной, а продолжительностью до трех недель – кратковременной.

    Транзиторная, или ситуационная бессонница может быть вызвана обстановкой (яркий свет, громкие голоса или иной посторонний шум), нервным перевозбуждением, сменой часового пояса, переутомлением, тяжелой едой или перееданием, употреблением некоторых лекарственных средств (кортикостероидов, антидепрессантов и др.). После исчезновения этих факторов сон восстанавливается сам собой и лечение бессонницы не требуется.

    Диагноз хроническая бессонница определяется в том случае, если симптомы заболевания наблюдаются в течение одного месяца и дольше. При этом расстройство сна может быть связано с каким-либо заболеванием – эндокринным, неврологическим расстройством, болезнью бронхо-легочной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы или болевым синдромом. Например, расстройство сна и невозможность уснуть могут быть связаны с сильной болью в мышцах, суставах, позвоночнике или с удушьем. Такая хроническая бессонница называется симптоматической.

    В 15% бессонницы ее причину установить не удается, и она диагностируется как самостоятельное заболевание. Восточная медицина лечит бессонницу как расстройство нервной системы за исключением тех случаев, когда она вызвана болевым синдромом или иным соматическим заболеванием.

    Все виды нарушений сна с успехом поддаются лечению методами восточной медицины в клинике «Тибет». В 96-98% случаев симптомы бессонницы исчезают или значительно уменьшаются.

Симптомы бессонницы

    Симптомы бессонницы разделяются на три основные группы – пресомнические, интрасомнические и постсомнические. Для пожилого возраста характерно сочетание все трех видов симптомов инсомнии, а в более молодом возрасте, как правило, преобладают симптомы первой, второй или третьей группы. Все они дают основание для постановки диагноза хроническая бессонница. В зависимости от выраженности симптомов и влияния бессонницы на повседневную жизнь различают легкую, среднюю и тяжелую степени расстройства сна.

    Пресомнические симптомы бессонницы – это долгая невозможность уснуть (от получаса до 2-3 часов и более). Даже если человек хотел спать, стоит ему оказаться в постели, как сонливость мгновенно проходит. На смену желанию уснуть приходят навязчивые, одолевающие и тяжелые мысли, переживания, воспоминания, человек ворочается, не может найти удобную позу для сна. Может возникнуть кожный зуд.

    Со временем невозможность заснуть может привести к страху ночного времени и необходимости отхода ко сну с развитием тревожного невроза.

    Интрасомнические симптомы бессонницы – это поверхностный, тревожный и чуткий сон, частые ночные пробуждения с трудностью последующего засыпания, постоянные ночные кошмары. Ночное пробуждение может быть вызвано тревожным сном, при котором человек просыпается в холодном поту, или малейшим внешним раздражителем – шорохом или отсветом из окна. Нередко бессонница сопровождается синдромом беспокойных ног.

    Бессонницей называется также слишком раннее утреннее пробуждение с невозможностью снова уснуть, что приводит к нехватке сна.

    Постсомнические симптомы бессонницы – это трудность утреннего пробуждения и последующая вялость, разбитость и сонливость в течение дня. При этом недостаток сна вызывает такие сопутствующие симптомы, как головные боли, плохое настроение или резкие перепады настроения, раздражительность, повышенное артериальное давление.

    Благодаря лечению в клинике «Тибет» исчезают симптомы бессонницы всех трех видов, восстанавливается качество и продолжительность сна.

Причины бессонницы

Лечение бессонницы в клинике Тибет    Основной причиной бессонницы являются психо-эмоциональные стрессы, зацикленность на бытовых, социальных или профессиональных проблемах, постоянный нервный стресс.

    С другой стороны, бессонница может быть связана с хроническим заболеванием – гипертиреозом (тиреотоксикозом), бронхиальной астмой, язвенной болезнью, стенокардией, болезнью Паркинсона, миалгией, фибромиалгией, артралгией (артритом, артрозом), невралгией или радикулитом, дорсалгией при остеохондрозе, протрузии диска, межпозвоночной грыже. В этих случаях лечение расстройства сна будет направлено на устранение основного заболевания, послужившего причиной бессонницы.

    Нередко бессонница возникает на фоне нервоза тревоги и депрессии, а также при неврастении. В этих случаях она лечится как часть общего нервного расстройства.

Лечение бессонницы

    Лечение нарушений сна в клинике «Тибет» проводится индивидуально, в зависимости от их характера, длительности и причины. Для выяснения причины бессонницы и наличия сопутствующих неврологических и соматических нарушений проводится диагностика методами восточной медицины.

    Первичная восточная диагностика при бессоннице проводится в клинике «Тибет» бесплатно для всех пациентов. Она включает подробный опрос, внешний осмотр, пальпацию биоактивных точек (меридианная диагностика) и исследование пульса. На основании полученных данных врач заключает, какое именно нарушение баланса имеет место в организме, и какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

    Главной целью лечения расстройства сна в клинике «Тибет» является восстановление баланса нервной системы и организма в целом и, как следствие, устранение симптомов бессонницы. Для этого в нашей клинике применяются методики, доказавшие на практике свою исключительно высокую эффективность в лечении бессонницы. Их результаты основаны на комплексном применении восточной рефлексо-, физиотерапии и фитотерапии тибетской медицины.
  • Иглоукалывание
    Для лечения бессонницы применяется иглоукалывание по биоактивным точкам нервной системы по седативному или тонизирующему типу. Благодаря этому восстанавливается равновесие нервной системы, приходит в норму баланс процессов торможения и возбуждения, исчезает нервозность, эмоциональное и нервное напряжение, перевозбуждение. Положительно влияя на кору головного мозга, иглоукалывание нормализует уровень нейромедиаторов, а также улучшает гормональный баланс, в частности, выработку мелатонина – «гормона сна».

  • Лечебный массаж
    Устраняет мышечное напряжение и боли, вызванные мышечными спазмами, снимает эмоциональное напряжение, помогает устранить последствия стрессов, переутомления, оказывает релаксирующее, седативное и общеукрепляющее действие, улучшает кровообращение и повышает тонус организма.

  • Фитотерапия
    Фитопрепараты, применяемые для лечения бессонницы, улучшают состояние нервной системы, оказывают успокаивающее действие, восстанавливают сон, улучшают психо-эмоциональное состояние и эмоциональную стабильность, повышают стрессоустойчивость, устраняют раздражительность, перевозбуждение, хаотичность мыслей.
    Индивидуальный курс лечения бессонницы может включать также ароматерапию, стоунтерапию, вакуум-терапию, точечный массаж, коррекцию питания и образа жизни.

    В случае если причиной бессонницы стало физическое заболевание, назначаются процедуры и фитопрепараты для его лечения. В частности, в клинике «Тибет» успешно лечатся различные болевые синдромы и функциональные расстройства организма.

Результаты лечения бессонницы в «Тибете»

В результате лечения бессонницы в клинике «Тибет» достигаются стойкие положительные результаты:
  • нормализуется продолжительность сна,
  • сон становится более глубоким, спокойным,
  • исчезают трудности с засыпанием и ночные пробуждения,
  • улучшается физическое самочувствие и настроение,
  • повышается устойчивость к стрессам,
  • исчезают сопутствующие симптомы расстройства нервной системы,
  • повышается умственная и физическая работоспособность.
    Результаты лечения бессонницы в клинике «Тибет» имеют долговременный характер. Они достигаются без использования снотворных средств или психотропных препаратов, без побочных эффектов при гарантированной безопасности лечения. Тибетские фитопрепараты не вызывают привыкания, сонливости или иных нежелательных явлений. Одновременно с восстановлением сна улучшается общее здоровье организма, повышается иммунитет.

Чем опасна бессонница и почему ее нужно лечить?

    Для того чтобы понять, чем опасна бессонница, нужно знать, для чего нам нужен ночной сон. Большинство людей ответят на этот вопрос неправильно – для того чтобы мы могли отдохнуть. В действительности это не так. Ночной сон нужен, прежде всего, для переработки информации, полученной в дневное время. Во сне наш мозг перераспределяет информацию между долговременной и кратковременной памятью, закрепляя полученный опыт или стирая ненужные воспоминания. Благодаря сну происходит не только и не столько физический отдых, сколько преодоление последствий стрессов, психологических травм, переживаний – всего того, что, накапливаясь, приводит к неврозам и психическим расстройствам. Кроме того, ночной сон не позволяет памяти перегружаться информацией, упорядочивая ее и разделяя на полезную и вредную, сохраняя одну и избавляясь от другой.

    Недостаток сна приводит к ухудшению долговременной и кратковременной памяти, снижению способности воспринимать новую информацию, обучаться. Вследствие бессонницы, снижается быстрота реакций, происходят личностные изменения (например, пропадает чувство юмора), слабеет иммунитет, снижается стрессоустойчивость, физическая и умственная работоспособность. В конечном итоге от расстройства сна значительно страдает не только качество жизни, но и психо-эмоциональное и физическое здоровье, уменьшается продолжительность жизни и повышается риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Поэтому лечение бессонницы – объективная жизненная необходимость. Весь вопрос как ее лечить.

Как лечить бессонницу

    Самое простое, но далеко не самое лучшее средство при бессоннице – снотворные препараты. Во-первых, их можно использовать не дольше одного месяца. После этого наступает привыкание, эффективность препаратов снижается, а их побочные эффекты проявляются все сильнее. Через полгода применения таких препаратов наступает физическая и психическая зависимость.

    Медикаментозное лечение бессонницы оказывает такие побочные эффекты как сонливость, снижение концентрации и внимания, ухудшение памяти. Но главное, оно является исключительно симптоматическим средством и никак не воздействует на причину нарушения сна. А это значит, что нервное расстройство будет развиваться, что со временем может привести к различным видам невроза, депрессии или даже психическому расстройству. По мере привыкания к снотворным средствам потребуются все более и более сильнодействующие препараты. По существу это путь в никуда. Снотворные средства, транквилизаторы и другие препараты не только не лечат бессонницу, но даже напротив, усугубляют ситуацию, загоняя заболевание во все более трудноизлечимую и стойкую форму.

    Как же лечить бессонницу? Ответ на этот вопрос есть. Но прежде нужно понимать, почему возникает расстройство сна. Бессонница – это не просто следствие нервных стрессов, психического перенапряжения или негативных эмоций. Она возникает в результате нарушения баланса между процессами возбуждения и торможения, которыми управляют симпатическая и парасимпатическая нервные системы. Первые связаны с процессами расходования энергии, вторые – с ее накоплением. Поэтому состояние нервной системы, а значит и качество сна, напрямую связано с энергетическим статусом организма. 

    Для того чтобы устранить не только симптомы, но и причину бессонницы, нужно восстановить энергетический баланс организма, а значит, воздействовать на меридианы тела, по которым циркулирует жизненная энергия. Для эффективного лечения бессонницы необходимо воздействовать на весь организм в целом, включая эндокринную систему и нейроэндокринную регуляцию, нормализовать выработку адреналина, мелатонина и других гормонов. Это тонкая и кропотливая работа, требующая больших знаний и опыта. Именно это делает восточная медицина в клинике «Тибет», что объясняет исключительно успешные результаты лечения бессонницы и восстановления сна.

Лечение бессонницы народными средствами

    Наиболее популярные народные средства при расстройстве сна – корень валерианы, перечная мята, пустырник, мелисса. Используются также фенхель (аптечный укроп), шишки хмеля, цветы боярышника, аптечной ромашки, трава душицы, чабреца. Хорошим средством от бессонницы считается мед.

    Все эти средства помогают лишь при легкой степени бессонницы, как правило, в случае транзиторного или кратковременного нарушения сна. Хроническая бессонница требует более серьезного лечения с применением фитопрепаратов, иглоукалывания и массажа. В качестве простого средства от бессонницы в восточной медицине используется такое средство: на 150 мл горячего молока одна щепотка мускатного ореха, выпить за полчаса до сна.

Профилактика бессонницы

    Первое правило профилактики бессонницы – избегать беспорядочной жизни, соблюдать режим работы и отдыха, сна и бодрствования, не ложиться спать голодным, но и не переедать перед сном. Во второй половине дня полезны прогулки, легкая физическая активность, но не переутомление и не перед самым сном. Ложиться спать следует только для отхода ко сну, а не для долгих разговоров или просмотра телепрограмм. Еще одно правило - не ложиться спать при свете или в душном помещении, перед сном проветривать спальню.

    В пожилом возрасте бессонница связана с общим расстройством и истощением нервной системы. Для ее профилактики рекомендуется упитывающая, маслянистая, согревающая пища, включая топленое масло и острый красный перец.


Позвоните и запишитесь
на бесплатную консультацию ежедневно с 9 до 21 ч.
ИЛИ
Заполните форму записи на бесплатную консультацию
*
*
Спасибо! Наш консультант перезвонит Вам
для уточнения даты и времени консультации.

Отзывы пациентов по заболеванию «Бессонница»

все отзывы

Беликова Наталья Васильевна

Диагноз: Бессонница

Настроение улучшилось, тревога прошла, появилась легкость, сон нормализовался. Впечатление очень положительное. Отношение очень внимательное, доброжел...

Ковалевич А.А.

Диагноз: Бессонница

На данный момент, я полностью отказалась от приема нейролептиков. В целом, очень хорошее, замечательное впечатление от доктора Ильиной О.В., как специ...

Светлана Михайловна

Диагноз: Бессонница

В клинику Тибет я обратилась, пройдя все круги ада. Мне казалось, что жизнь закончена. Впервые за три месяца глубокой бессоницы, находясь на лечении н...

Девяшина Эмма Игоревна

Диагноз: Бессонница

Клиникой Тибет я очень довольна. Успокаивающая, умиротворяющая обстановка, квалифицированная медицинская помощь. Умелое использование восточных методо...

Латчук И.А.

Диагноз: Бессонница

Вчера я впервые смогла уснуть без таблеток, поэтому не могу выразить свою благодарность в виде отзыва о работе врача! Лечение проводила Валентина Нико...

Рязанцев Валентин Геннадьевич

Диагноз: Бессонница

Большая благодарность Алле Атаковне за ее золотые руки и золотую голову. Очень внимательная и мудрая, опытная врач

Ответы на вопросы

все вопросы
Вопрос: Добрый день! У меня нет сна уже 6 месяцев, от "Азалептина" сон приходит всего на...
Диагноз: Бессонница

Вопрос: Мне 35 лет и у меня появились такие симптомы, особенно беспокоят бессоница и уча...
Диагноз: Бессонница

Вопрос: Добрый день! У меня нервное истощение, частые срывы, бессонница, нежелание выход...
Диагноз: Бессонница

Вопрос: Здравсвуйте. У меня бессоница 4 года, неделями могу не спать, хожу как зомбирова...
Диагноз: Бессонница

Вопрос: Здравствуйте. Давно страдаю бессонницей. От таблеток становлюсь вялым, заторможе...
Диагноз: Бессонница






    
 


 

                
            
            
                        
Поделиться с друзьями:
Записаться на бесплатную консультацию