Всегда ли есть польза от похудения?

Всегда ли есть польза от похудения?

Согласно тибетской медицине, резкое изменение веса как в одну, так и в другую сторону чревато неприятностями. Дело в том, что по своим физическим особенностям и характеру обменных процессов все люди разделяются на несколько конституциональных типов. Для каждого из этих типов характерно определенное телосложение.

Принадлежность к конституциональному типу является врожденной. Хотя она и может несколько изменяться в течение жизни, такие колебания не являются критическими. Разумеется, только в том случае, когда они не приводят к дисбалансу организма и, как следствие, к болезням.

Для того чтобы оставаться здоровым, следует сохранять то телосложение, которое положено природой.

Например, люди конституционального типа Слизь – грузные, массивные, с большой массой тела. Если такой человек поставит себе цель во что бы то ни стало похудеть и начнет истязать себя диетами, это неизбежно вызовет дисбаланс организма. В первую очередь, пострадает нервная система. А значит за «счастливым» избавлением от «лишних» килограммов последуют головные боли, бессонница, резкие перепады настроения, наконец, депрессия и хроническая усталость.

Следует также помнить, что расстройство нервной системы, вызванное увлечением диетами, наряду с недостаточным и неполноценным питанием, может стать причиной такого заболевания, как язвенная болезнь.

С другой стороны, это вовсе не означает, что нужно во всем себе потакать и позволить накопиться действительно лишним килограммам. От природы люди Слизи малоподвижны, склонны «полежать и отдохнуть», а то и поспать днем. Обмен веществ у них замедленный и избыток съеденного (особенно сладкой пищи!) немедленно откладывается в виде жировых тканей. И вот уже появился остеохондроз позвоночника, боли в пояснице и ногах, варикозная болезнь. Отсюда еще меньшая подвижность и еще более быстрый набор килограммов. Лучшая профилактика для таких людей – физическая активность (например, пешие прогулки) и умеренность в еде.

Люди другого типа – Желчь, имеют среднее, плотное телосложение. Им диеты как будто ни к чему. Более того, худеть для них вредно! Конечно, нужно следить и за тем, чтобы не переедать. Не полезна для них также острая, соленая, жареная и жирная пища, к которой они обычно имеют склонность. Опасность этого конституционального типа состоит в том, что с возрастом он может перейти в смешанный тип Слизь-Желчь. Вот тогда и возникает избыточный вес. Между тем люди этого типа склонны переоценивать свои физические силы – рванул очередной раз тяжесть и, пожалуйста, требуется лечение межпозвоночной грыжи.

Наконец, люди конституционального типа Ветер – миниатюрные, худые, о таких говорят «кожа да кости». Вот уж этим совсем ни к чему ограничивать себя в еде. К сожалению именно такие люди, подвижные, нервные, склонны к беспорядочному питанию всухомятку. Отсюда расстройства нервной системы, плохой иммунитет, различные болевые синдромы (боли в спине и пояснице, головные боли, невралгии и т.д.).

В тибетской медицине считается, что человеку следует оставаться таким, какой он есть от природы, то есть не худеть и не полнеть. В этом смысле лишние килограммы могут оказаться вовсе не лишними, а похудение принести не меньший вред, чем избыточный вес. Бездумные эксперименты над собой в угоду моде или общественному мнению дорого обходятся организму. Разумеется, при наличии избыточного веса от него следует избавиться как можно скорее и впредь не допускать его появления. Вот только что считать избыточным весом – дело индивидуальное.

Наши специалисты

Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 35 лет
Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 43 года
И.о. Главного врача в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 26 лет
Зам.гл.врача в г. Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт
Стаж 10 лет
Врач – психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 25 лет
Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 30 лет
Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 15 лет
Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 37 лет
Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 28 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 29 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, гинеколог
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 37 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 17 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 44 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 40 лет
Мануальный терапевт
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 36 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Невролог, терапевт, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, остеопат, гомеопат, врач восточной медицины, врач ЛФК
Стаж 42 года
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт, физиотерапевт, подиатр
Стаж 7 лет
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, невролог, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 20 лет
Специалист по массажу
Стаж 6 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 10 лет
Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет
Врач-остеопат, мануальный терапевт
Стаж 28 лет
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 15 лет
Врач ультразвуковой диагностики
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-консультант, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, психотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, профпатолог, г. Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург. Стаж 10 лет
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 5 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 41 год
Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 8 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 11 лет

Позвоните и запишитесь
на бесплатную консультацию ежедневно с 9 до 21 ч.
ИЛИ
Заполните форму записи на бесплатную консультацию
*
*
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами в течении 15 минут с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.
Готовы ли Вы
к тибетской медицине?
Пройди тест - получи
БОНУС на лечение
Готовы ли Вы к тибетской медицине?
Пройти тест
Поделиться с друзьями:
Записаться на бесплатную консультацию
    

Запишитесь на бесплатную консультацию
сейчас и получите подарки!

Остались вопросы?
Мы перезвоним Вам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Оператор перезвонит Вам в течение 2 минут!
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами в течении 2 минут с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.