Сбалансированное питание продлевает жизнь

Сбалансированное питание продлевает жизнь
В тибетском медицинском трактате Чжуд-Ши сказано, что «человек, в теле которого нет нарушений, должен жить долго, не зная болезней». Главной причиной таких нарушений восточная медицина считает неправильное питание. Последнее исследование специалистов Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) полностью подтвердило этот тезис. Оказалось, что продолжительность жизни напрямую зависит от питания. Как известно, она определяется длиной теломеров, которые расположены на концах хромосом. Именно укорочение хромосом вызывает старение и в конечном итоге служит причиной смерти. Исследователи провели наблюдение 4700 женщин, измеряя длину теломеров в клетках их крови. При этом они оценивали диету участниц по 9-балльной шкале. Результаты показали, что наибольшая длина теломеров была у женщин, рацион которых соответствовал правилам сбалансированного питания. Это означает употребление рыбы, оливкового масла, овощей, орехов, бобовых и неочищенных злаков. В связи с этим следует отметить, что сочетание рыбы (согревающего продукта) и оливкового масла (слабо охлаждающего продукта) в комплексе с термически обработанными овощами считается в восточной медицине эталоном правильного питания. Исследование американских специалистов доказало, что именно такое питание в наибольшей степени способствует долголетию. Результаты исследования были опубликованы изданием Science World Report.

По словам руководителя исследования д-ра Иммакулаты Де Виво (Immaculata De Vivo): «Это объективное доказательство того, что сбалансированное питание напрямую влияет на длину теломеров и обеспечивает здоровую и более продолжительную жизнь для женщин среднего возраста. Это в полной мере раскрывает возможности здорового питания для продления жизни и сохранения здоровья».

Исследование, проведенное греческими учеными в больнице Гиппократион в Афинах (Hippokration Hospital in Athens) показали, что аналогичная формула питания помогает сохранить сексуальную активность у мужчин и предотвратить импотенцию. Эти данные приводит издание The Daily Mail. По словам руководителя исследования, кардиолога Атанасиоса Анжелиса (Athanasios Angelis), такое питание действует лучше виагры, поскольку помогает сохранить кровеносные сосуды чистыми. Между тем именно атеросклероз сосудов служит главной причиной нарушения кровоснабжения полового члена, что влечет за собой эректильную дисфункцию. В качестве основных продуктов, положительно влияющих на сексуальное здоровье мужчин, греческие исследователи называют рыбу, оливковое масло, овощи, фрукты, орехи и 2-3 небольших бокала сухого вина в день. Кроме того, такой рацион снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. При этом д-р Анжелис рекомендует заменить в рационе красное мясо на мясо птицы, что также соответствует рекомендациям восточной медицины для среднего и пожилого возраста. Доклад о своем исследовании д-р Анжелис сделал в Вене на конгрессе Европейской ассоциации сердечно-сосудистой визуализации (European Association of Cardiovascular Imaging).

Наши специалисты

Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 35 лет
Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 43 года
И.о. Главного врача в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 26 лет
Зам.гл.врача в г. Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт
Стаж 10 лет
Врач – психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 25 лет
Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 30 лет
Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 15 лет
Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 37 лет
Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 28 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 29 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, гинеколог
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 37 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 17 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 44 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 40 лет
Мануальный терапевт
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 36 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Невролог, терапевт, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, остеопат, гомеопат, врач восточной медицины, врач ЛФК
Стаж 42 года
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт, физиотерапевт, подиатр
Стаж 7 лет
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, невролог, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 20 лет
Специалист по массажу
Стаж 6 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 10 лет
Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет
Врач-остеопат, мануальный терапевт
Стаж 28 лет
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 15 лет
Врач ультразвуковой диагностики
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-консультант, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, психотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, профпатолог, г. Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург. Стаж 10 лет
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 5 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 41 год
Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 8 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 11 лет

Позвоните и запишитесь
на бесплатную консультацию ежедневно с 9 до 21 ч.
ИЛИ
Заполните форму записи на бесплатную консультацию
*
*
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами с 9:00 до 10:00 с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.
Готовы ли Вы
к тибетской медицине?
Пройди тест - получи
БОНУС на лечение
Готовы ли Вы к тибетской медицине?
Пройти тест
Поделиться с друзьями:
Записаться на бесплатную консультацию
    

Запишитесь на бесплатную консультацию
сейчас и получите подарки!