Почему молодеет остеохондроз?

Почему молодеет остеохондроз?

Не секрет, что многие болезни в современном мире быстро «молодеют». В полной мере это относится к такому заболеванию, как остеохондроз позвоночника. Если сто лет назад он был характерен исключительно для пожилого возраста, то теперь его нередко диагностируют у тридцатилетних.

Действительно, остеохондроз – заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими процессами на фоне общего старения организма, в частности обезвоживания (если в 30 лет наше тело на 75-80% состоит из воды, то в старости лишь на 55%). Поэтому он никак не должен возникать у молодых людей. Почему же «молодеет» остеохондроз?

В развитии остеохондроза наиболее часто выделяют два фактора – избыточный вес и нерациональные физические нагрузки. С первым все более-менее понятно. Действительно, избыточный вес давно уже стал «болезнью цивилизации». Процент людей, страдающих ожирением, неизменно растет, что связано в первую очередь с неправильным питанием и гиподинамией.

Лишний вес создает постоянную нагрузку на позвоночник, в первую очередь, на поясничный отдел. В результате межпозвонковые диски расплющиваются, изнашиваются – отсюда остеохондроз поясничного отдела.

Но если с избыточным весом все ясно, то с нерациональными физическими нагрузками дело обстоит несколько сложнее. Дело в том, что значение имеет не общий объем физических нагрузок, а их характер и регулярность. Усиленные физические нагрузки могут оказаться не менее вредны, нежели недостаточные.

По существу, основная причина остеохондроза – отсутствие привычки к здоровой жизни, включая регулярные физические нагрузки. Мышцы отучаются работать, в результате резкое поднятие, например, тяжелой сумки может спровоцировать не только защемление нерва и острый приступ боли в пояснице, но и такое осложнение, как межпозвонковая грыжа.

Известно, что лечение межпозвонковой грыжи – процесс длительный, но не меньше времени требует создание условий для ее возникновения.

Между тем регулярные физические нагрузки, например пешие прогулки, могут послужить прекрасной профилактикой остеохондроза. Только не следует их совершать в обуви на высоком каблуке, иначе вместо оздоровления их результатом будут боли в спине. Причем физические нагрузки должны быть именно регулярными, привычными, а не как мы обычно делаем: вдруг спохватываемся и начинаем усиленно тренироваться в спортзале, чтобы сбросить вес и накачать мышцы. Вот тут-то и возникают чрезмерные нагрузки, провоцирующие быстрое развитие остеохондроза. А все потому, что мы стремимся достичь быстрых результатов, непременно быстрых! Сначала длительное время накапливаем избыточный вес, а потом хотим от него стремительно избавиться.

Применяемые для этого радикальные диеты создают стресс для организма, приводят к нарушению обменных процессов, что служит не оздоровлению, а резкому ухудшению состояния, включая развитие остеохондроза. Плюс изнурительные занятия фитнесом. То есть сначала мы длительное время отучаем свое тело от физических нагрузок, «накапливая» гиподинамию, а потом резко создаем их. И готово дело – остеохондроз, протрузия диска и даже грыжа.

Тибетская медицина утверждает – в жизни не должно быть никаких резких изменений, будь то климат, эмоциональное состояние, физическая активность или питание. Любые такие изменения являются аномалиями и вызывают болезни. Между тем, современная жизнь, как известно, полна контрастов. Бросаясь из крайности в крайность, следуя модным социальным тенденциям, мы создаем основную причину, по которой «молодеют» болезни.

Наши специалисты

Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 35 лет
Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 43 года
Главный врач в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 26 лет
Зам.гл.врача в г. Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт
Стаж 10 лет
Врач – психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 25 лет
Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 30 лет
Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 15 лет
Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 37 лет
Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 28 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 29 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, гинеколог
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 37 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 30 лет
Мануальный терапевт, рефлексотерапевт
Стаж 17 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 44 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 40 лет
Мануальный терапевт
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 36 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт, физиотерапевт, подиатр
Стаж 7 лет
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, невролог, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 20 лет
Доктор тибетской медицины, специалист по массажу Кунье
Стаж лет
Специалист по массажу
Стаж 6 лет
Специалист по массажу
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 10 лет
Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 15 лет
Специалист по физиотерапии
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-консультант, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, психотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, профпатолог, г. Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 5 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 41 год
Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 8 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 5 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 11 лет

Позвоните и запишитесь
на бесплатную консультацию ежедневно с 9 до 21 ч.
ИЛИ
Заполните форму записи на бесплатную консультацию
*
*
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами в течении 15 минут с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.
Готовы ли Вы
к тибетской медицине?
Пройди тест - получи
БОНУС на лечение
Готовы ли Вы к тибетской медицине?
Пройти тест
Поделиться с друзьями:
Записаться на бесплатную консультацию
    

Запишитесь на бесплатную консультацию
сейчас и получите подарки!

Остались вопросы?
Мы перезвоним Вам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Оператор перезвонит Вам в течение 2 минут!
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами в течении 2 минут с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.