Влияет ли питание на развитие артрита?

5 причин выбрать клинику Тибет

С точки зрения восточной медицины, неправильное питание – одна из главных причин заболеваний, включая воспалительные болезни суставов. Поэтому тибетский врач, наряду с лечебными процедурами и фитотерапией использует коррекцию питания.

Артрит – это не одно заболевание, а обширная группа воспалительных болезней, каждая из которых развивается в силу своих причин у людей разных конституциональных типов.

Конституциональный тип означает преобладание одной или чаще двух регулирующих систем организма – Ветра, Желчи, Слизи. В России артрит чаще всего возникает из-за расстройства систем Слизь и Ветер.

Влияет ли питание на развитие артрита?

1. Артриты Слизи

Эти заболевания развиваются у людей с рыхлым, массивным телом, склонных к лишнему весу, обычно на фоне пониженного иммунитета и обменных нарушений. Причиной служит охлаждающее питание. Это означает употребление продуктов с охлаждающим действием, недоваренных, сырых, неудобоваримых, жирной, тяжелой пищи. Развитию артрита способствует употребление в больших количествах белого хлеба, кондитерских изделий, сахара, молочных продуктов и особенно молочных каш, бобовых, а также овощей и корнеплодов – картофеля, свеклы, капусты.

Средства профилактики:

Заменить охлаждающие продукты на согревающие, использовать больше пряностей – корицы, куркумы, острых перцев (черного, белого, красного), имбиря. Например, заменить сливочное масло на топленое, сахар - на мед, свинину – на баранину, курицу, индейку, говядину. Чаще употреблять рыбу вместо мяса. Тесто, белый хлеб, кондитерские изделия сократить до минимума. Из фруктов полезны яблоки, но только после термической обработки и в сочетании с корицей, имбирем. В качестве гарнира употреблять не картофель, макароны, овощи, а гречку, рис, тыкву. Сыры выбирать не молодые, а выдержанные, твердые. Из зелени полезен укроп, он согревает организм. Из питья полезны кипяток, горячий имбирный напиток (свежий корень имбиря + мед + лимон).

2. Артриты Ветра

Такие артриты обычно возникают в пожилом возрасте при расстройствах нервной системы и обезвоживании организма. Их развитию способствует низкокалорийная, сухая, легкая, холодная пища. В этом возрасте для суставов вредны сырые овощи, зелень фрукты (их можно употреблять только после термической обработки, хотя бы минимальной).

Средства профилактики:

Лучшие средства профилактики артритов Ветра в пожилом возрасте – топленое масло, красный острый перец, чеснок, мед. Питание должно быть горячим, маслянистым. Из мяса полезны индейка, утка, гусь, курица. Особенно полезна жирная рыба. Это может быть скумбрия, сельдь. Чем жирнее будет рыба, тем лучше. Лучшие блюда – наваристые супы на основе рыбы, мяса, птицы. Наваристые куриные бульоны не только согревают суставы, но и препятствуют воспалению, поэтому рекомендуются восточной медициной как одно из лучших средств профилактики артритов. Кожу и жир с курицы удалять не нужно. То же относится и к мясу. При варке не нужно удалять хрящи, кости, соединительные ткани, пленки. Более того, чем больше будет соединительных тканей, тем лучше. Главное правило – длительная варка, в течение 2-3 часов. Лучшие из масел - льняное, кунжутное, подсолнечное, топленое.

3. Артриты Желчи.

Из-за расстройства Желчи развивается подагрический артрит. Обычно этому способствует употребление жирного, жареного мяса, крепких спиртных напитков или вин, соленой пищи, копчений, колбас, избыточно пряной пищи, а также мясных или рыбных консервов.

Средства профилактики:

Для уменьшения жара, улучшения работы печени и профилактики подагрического артрита рекомендуется пища нейтрального, сладкого вкуса, не горячая, а теплая или остывшая. Из зелени полезны петрушка, сельдерей, салат. Полезны все овощи – свекла, капуста, морковь, тыква, кабачки. Из фруктов лучше всего яблоки, хурма, персики, бананы, киви. Рыба полезна в любом случае, а к мясу следует относиться с осторожностью. Оно должно быть нежирным. Баранину лучше исключить. Вместо этого хорошо подойдет телятина, свинина, кролик, курица, индейка, только без кожи и жира. Утка, гусь нежелательны. Полезны кисломолочные продукты, молодые сыры. Из масел лучшие - сливочное или оливковое.

Факты о клинике Тибет


Наши специалисты

Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 35 лет
Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 43 года
И.о. Главного врача в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 26 лет
Зам.гл.врача в г. Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт
Стаж 10 лет
Врач – психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 25 лет
Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 30 лет
Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 15 лет
Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 37 лет
Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 28 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 29 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, гинеколог
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 37 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 17 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 24 года
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 44 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 40 лет
Мануальный терапевт
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 36 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года
Невролог, терапевт, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, остеопат, гомеопат, врач восточной медицины, врач ЛФК
Стаж 42 года
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт, физиотерапевт, подиатр
Стаж 7 лет
Врач-рефлексотерапевт, педиатр, невролог, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 20 лет
Специалист по массажу
Стаж 6 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 10 лет
Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 15 лет
Врач ультразвуковой диагностики
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-консультант, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, психотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 39 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, профпатолог, г. Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 22 года
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург. Стаж 10 лет
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 5 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 10 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 41 год
Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 8 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 11 лет

Позвоните и запишитесь
на бесплатную консультацию ежедневно с 9 до 21 ч.
ИЛИ
Заполните форму записи на бесплатную консультацию
*
*
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами с 9:00 до 10:00 с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.

Готовы ли Вы
к тибетской медицине?
Пройди тест - получи
БОНУС на лечение
Готовы ли Вы к тибетской медицине?
Пройти тест
Поделиться с друзьями:
Записаться на бесплатную консультацию
    

Запишитесь на бесплатную консультацию
сейчас и получите подарки!