Хруст в коленях

СОДЕРЖАНИЕ:

• Симптомы
• Причины
• Диагностика
• Лечение
• Частые вопросы
• Наши врачи
• Отзывы

Хруст в коленях – частый симптом заболеваний коленных суставов, первое место среди которых занимает гонартроз.

Гонартроз – это прогрессирующее истощение и разрушение суставных хрящей. Нередко к этому процессу присоединяется воспаление, в этом случае гонартроз переходит в форму артрозо-артрита.

Наряду с гонартрозом, есть и другие причины, по которым возникает хруст в коленях, в частности:

В случае гонита хруст возникает на той стадии, когда воспалительный процесс приводит к разрушению суставного хряща.

Большинство заболеваний, вызывающих хруст в коленях (включая гонартроз, гонит, бурсит, тендинит, тендиноз) поддаются лечению методами восточной медицины. В результате развитие заболевания останавливается, и суставные ткани начинают постепенно восстанавливаться, причем чем раньше будет начато лечение, тем быстрее и легче можно будет достичь положительных результатов.

Симптомы

Хруст в колене при заболеваниях коленного сустава, как правило, сопровождается дополнительными симптомами, которые зависят от заболевания:

1. Хруст в колене при артрозе обычно сопровождается:

Характер боли при гонартрозе зависит от стадии заболевания. Сначала она возникает только при физических нагрузках, усталости (например, после долгой ходьбы, бега, ношения тяжестей), при спуске или подъеме по лестнице. В покое боль постепенно проходит. По мере развития заболевания боль становится все более продолжительной и, наконец, постоянной.

2. При гоните хруст в колене сопровождается:

3. При бурсите хруст в колене может сопровождаться:

4. При тендините хруст в колене сопровождается болью, которая возникает или усиливается при физических нагрузках. Возможны небольшой отек, покраснение, незначительная скованность при движениях.

Причины

Гонартроз занимает первое место по распространенности среди всех видов артроза. Это связано с тем, что коленный сустав принимает на себя максимальные нагрузки в положении стоя, при ходьбе, беге.

Эта нагрузка еще больше возрастает при избыточном весе, интенсивных занятиях спортом (бегом, прыжками, тяжелой атлетикой), тяжелой работе, связанной с поднятием и переносом тяжестей.

Хруст в колене возникает по причине трения между поверхностями суставных хрящей, которого в норме быть не должно. Это может произойти по двум причинам: из-за недостатка синовиальной жидкости или из-за разрушения суставных хрящей.

Как правило, эти два процесса развиваются одновременно.

Синовиальная жидкость служит в суставе смазкой и поступает при движениях из синовиальной сумки.

Неправильное питание, которое приводит к появлению хруста в колене – это злоупотребление охлаждающими продуктами, сладкой, жирной, жареной пищей, переедание, употребление недоваренной, тяжелой (неудобоваримой), подгоревшей, пережаренной пищи, подгнивших корнеплодов овощей, зелени, а также запивание еды холодными напитками.

Перееданием в восточной медицине считается употребление пищи прежде, чем переваривалась предыдущая, а также употребление слишком большого объема пищи за один прием.

Малоподвижный образ жизни лишает коленные суставы питания, ведь они могут получать необходимые аминокислоты только из суставной жидкости, поскольку не имеют собственных кровеносных сосудов.

Аминокислоты необходимы суставным хрящам для обновления их тканей, которые состоят главным образом из коллагена. При сжатии из суставов выделяются продукты обмена веществ, а при разжатии они получают питание из суставной жидкости. Таким образом, сгибательно-разгибательные движения в коленах необходимы для того чтобы коленные суставы получали нормальное питание.

Воспалительные заболевания в колене (тендиниты, бурситы, гониты) могут возникнуть на фоне избыточных нагрузок (при тяжелой работе, интенсивном спорте), из-за инфицирования, особенно на фоне пониженного иммунитета, множественных микротравм или травмы.

Диагностика

Причин, по которым возникает хруст в коленях, существует множество, и в зависимости от сопутствующих симптомов (общей клинической картины) врач-артролог назначает те или иные исследования, которые могут включать лабораторные анализы крови, мочи, рентген (или КТ), МРТ.

Для диагностики гонартроза наиболее информативным средством считается МРТ (магнитно-резонансная томография), потому что она хорошо показывает суставные ткани, позволяет врачу исследовать степень их разрушения, истощения.

С другой стороны, рентген лучше показывает деформации костных тканей, наличие остеофитов (костных выростов по краям костей), а КТ позволяет хорошо исследовать структуру костных тканей на предмет наличия кист, уплотнений, разрыхления кости.

На приеме в клинике «Тибет» врач подробно расспрашивает о симптомах заболевания, давности и обстоятельствах их возникновения, усиления, наличия сопутствующих заболеваний (расстройств), проводит внешний осмотр), пальпацию колена.

Болезни холода, такие как гонартроз, почти никогда не возникают в одиночку и, как правило, составляю целый «букет» заболеваний. Поэтому важно выявить все нарушения в организме, чтобы получить полную картину внутреннего дисбаланса и лучше определить его причину.

Лечение

В клинике «Тибет» лечение хруста в колене проводится для устранения заболевания, ставшего его причиной, и обычно включает несколько методов.

1. Коррекция питания.

Коррекция питания назначается для снижения веса, повышения уровня тепла тела, активизации обменных процессов.

2. Фитотерапия.

Фитопрепараты тибетской медицины помогают увеличить тепло тела (ускорить и активизировать обменные, восстановительные процессы), оказывают противовоспалительное и хондропротекторное действие.

3. Моксотерапия

Прогревание биоактивных точек полынной сигарой стимулирует восстановление суставных тканей, ускоряет синтез коллагена, помогает нормализовать выработку и свойства синовиальной жидкости, оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее действие.

4. Иглоукалывание.

Иглоукалывание оказывает противовоспалительное, обезболивающее, иммуномодулирующее, противоотечное действие, улучшает работу внутренних органов, от которых зависит здоровье коленных суставов (печень, почки), улучшает кровообращение.

5. Мануальная терапия, остеопатия.

С помощью мануальной терапии врач разгружает больной сустав, увеличивает объем движений.

В качестве дополнительного метода может использоваться лечебная физкультура (ЛФК), упражнения которой подбираются индивидуально.

Комплексная терапия восточной медицины показывает высокую эффективность при лечении болезней суставов и более чем в 90% случаев устраняет не только симптомы (включая хруст в коленях), но и заболевание, ставшее их причиной, или останавливает его развитие, предотвращает осложнения и повышает качество жизни.

Частые вопросы

1. Можно при хрусте в коленях заниматься спортом?

Прежде всего, нужно узнать, что стало причиной хруста в коленях. Если это гонартроз, то физические нагрузки, особенно ударные, следует ограничить. В этом случае могут быть противопоказаны такие виды спорта как тяжелая атлетика, все виды прыжков, бег, а также травмоопасные виды спорта (футбол, хоккей). Но это не относится, например, к плаванию, велоспорту или спортивной ходьбе.

2. Можно ли лечить хруст в коленах НПВС или хондропротекторами?

Хондропротекторы стимулируют выработку синовиальной жидкости и снижают трение в суставах. И хотя они относятся к профилактическим, а не к лечебным средствам, на ранней стадии заболевания или при незначительных и неопасных причинах хруста в колене они могут оказать положительное действие. НПВС – это противовоспалительные средства, они помогают купировать воспаление, но не помогают восстановлению суставов, а некоторые из них, напротив, способствуют разрушению суставных тканей, то есть ускоряют развитие гонартроза.