Метеозависимость

СОДЕРЖАНИЕ:

• Как объясняет это явление тибетская медицина?
• Почему возникают симптомы метеозависимости?
• Что делать при метеозависимости?
• Наши врачи
• Отзывы

Метеозависимость иначе называется метеочувствительностью. Официально такого заболевания не существует, тем не менее его симптомами страдает до 35% всего населения Земли. В пожилом возрасте – более 50%, а при сердечно-сосудистых заболеваниях – до 70%.

Метеозависимость означает возникновение болевых или иных симптомов при перемене погоды.

У одних это боли в суставах, у других - головные боли, у третьих –раздражительность, бессонница, снижение работоспособности, слабость.

Как объясняет это явление тибетская медицина?

С точки зрения тибетской медицины, здоровье организма поддерживается динамическим балансом трех основ – Желчи, Ветра и Слизи. Ветер отвечает за нервную систему, сосуды и сердце. Слизь отвечает за гормональную регуляцию, обмен веществ и иммунитет. Желчь отвечает за работу печени, желчевыводящих путей, а в широком смысле – за поддержание тепла организма.

Этот баланс имеет динамическую форму, то есть он все время меняется, в зависимости от условий. В ответ на любые негативные факторы, которые могут вызвать болезнь, включаются адаптивные механизмы.

Например, при проникновении в организм вирусных или иных инфекций активизируется иммунная систем, то есть основа Слизь.

При нервных стрессах, психических перегрузках активизируется нервная система, то есть основа Ветер.

Динамическое равновесие организма изменяется в зависимости от времени года, погоды и даже времени суток.

Метеозависимость возникает в тех случаях, когда организм не может нормально адаптироваться к переменам погоды, то есть при нарушении динамического равновесия в организме – гомеостаза.

Основные причины нарушения гомеостаза – неправильное питание и неправильный образ жизни.

Таким образом, перемена погоды – это не причина болезненных симптомов, а лишь дополнительный фактор, или спусковой механизм в тех случаях, когда внутренний баланс уже нарушен.

Самые распространенные симптомы метеозависимости это:

Осложнением метеозависимости при изменении погоды могут стать гипертонический криз, панические атаки, инфаркт миокарда, инсульт.

Почему возникают симптомы метеозависимости?

Факторами, провоцирующими метеозависимость, являются хронические заболевания:

1. Например, при остеохондрозе резкое понижение температуры, холодный ветер могут вызывать боль в пояснице, шее, спине.

Это связано с тем, что мышцы реагируют на резкое изменение погоды спазмом. Но подлинная причина боли – не перемена погоды, а хронический дегенеративно-дистрофический процесс, происходящий в межпозвоночных дисках.

Межпозвоночные диски – это упругие прокладки между позвонками, которые состоят в основном из коллагена. Для того чтобы они работали нормально, их ткани должны непрерывно обновляться, то есть требуется постоянная выработка нового коллагена, а он производится из аминокислот, поступающих с кровью.

Если кровоснабжение позвоночника нарушается, выработка коллагена замедляется, и диски начинают терять упругость и расплющиваться. Соседние позвонки сближаются и ущемляют нервные корешки. В этой ситуации даже незначительный мышечный спазм, связанный с переменой погоды, может вызвать боль в пояснице, шее, спине.

Обычно мы называем это радикулитом, хотя правильнее называть это радикулопатией.

Причина нарушения кровоснабжения позвоночника и развития остеохондроза, и как следствие, метеозависимости в области поясницы, шеи, спины – глубокие мышечные напряжения, которые возникают при малоподвижном образе жизни, длительном пребывании в статичной позе (например, за рулем автомобиля).

Усугубляющим фактором для остеохондроза поясницы служит лишний вес, для остеохондроза шеи – длительный наклон головы вперед (например, при пользовании смартфоном), сутулость, сколиоз, длительная работа с поднятыми руками.

2. Мигрень при перемене погоды, главным образом, возникает у женщин.

Это связано с сочетанным расстройством основ Ветер и Слизь, то есть нервной и гормональной систем.

У многих женщин причиной этого расстройства служат нервные стрессы, психические перегрузки, недосыпание на фоне нерегулярного, беспорядочного или недостаточного питания, голодания, злоупотребления низкокалорийными, охлаждающими продуктами.

Для поддержания баланса основы Ветер (нервной системы) пища должна содержать достаточное количество жиров и быть согревающей, то есть включать жирную морскую рыбу, мясо птицы, баранину, яйца, топленое масло и другие согревающие продукты.

И конечно, пища должна содержать соль и согревающие пряности – корицу, перец, мускатный орех, кардамон и др.

А таких продуктов как обезжиренные кисломолочные продукты, сырые овощи, гречка, цитрусовые желательно избегать. Равно как и употребления пищи в состоянии стресса, возбуждения, набегу, всухомятку.

У других женщин нейро-гормональное расстройство и мигрень при перемене погоды может начаться с дисбаланса основы Слизь.

Главный и наиболее характерный признак этого расстройства – лишний вес.

А причина – злоупотребление охлаждающей, жирной и сладкой пищей, переедание, употребление недоваренной, пережаренной, подгоревшей, неудобоваримой пищи.

К охлаждающим продуктам относятся, например, сахар, сливочное масло, хлеб и макароны из мягкой пшеницы, картофель, капуста, бобовые, молоко и молочные продукты и др.

3. Охлаждающее питание приводит не только к лишнему весу, но и к болезням суставов, которые также служат частой причиной метеозависимости.

Непосредственной причиной суставной боли обычно служит скопление жидкости и растяжение капсулы сустава, а также отечность мягких тканей.

Но это лишь механизм возникновения боли, а ее причина – дисбаланс основы Слизь.

4. Магнитные бури влияют на людей с хроническими заболеваниями сосудов, главным, образом атеросклерозом.

5. Сильный ветер провоцирует дисбаланс основы Ветер, то есть нервные расстройства (беспокойство, тревожность, депрессию и др.), а также невриты и невралгии.

Что делать при метеозависимости?

В первую очередь, нужно выяснить характер и причину нарушения внутреннего баланса организма. Для этого следует пройти диагностику методами восточной медицины.

Нужно понять, дисбаланс какой или каких основ – Ветра, Слизи или Желчи – стал причиной нарушения гомеостаза, то есть динамического равновесия организма.

На основе этого врач назначит лечение.

Первое – это коррекция питания, которая необходима при любых формах метеозависимости, поскольку главная причина нарушения гомеостаза – неправильное питание.

Далее применяются направленные методы лечения.

При дисбалансе Ветра – это фитотерапия, иглоукалывание.

При болезнях позвоночника – точечный массаж, иглоукалывание, моксотерапия.

При дисбалансе Слизи – фитотерапия, моксотерапия.

При дисбалансе Желчи – фитотерапия, иглоукалывание.

Применяются также дополнительные методы – гирудотерапия, стоунтерапия, вакуум-терапия.

Главное – это восстановить внутреннее динамическое равновесие организма. В этом (и только в этом!) случае подлинная причина метеозависимости исчезнет.