Кинезиология, кинезиотерапия, кинезиотейпирование - разбираемся в понятиях

Разобраться в таких понятиях как кинезиология, кинезиотейпирование, кинезиотерапия бывает непросто из-за общего корня «кинезио». Он означает «движение», которое объединяет эти три метода. Второй корень объясняет их различие.

1. «Логия» - это наука. Поэтому кинезиология – это, прежде всего, диагностика, которая исследует связь между нарушениями баланса организма (заболеваниями) и мышечным тонусом.
2. «Терапия» - лечение. Поэтому кинезиотерапия – это лечение движением в широком смысле. В первую очередь, лечебная физкультура.
3. «Тейпирование» - наложение лент («тейп» переводится с английского как «лента, пленка»). Это метод поддержание и укрепления опорно-двигательного аппарата (мышц, связок, суставов).

Кинезиотейпирование

Метод состоит в прикреплении эластичных лент из хлопчатобумажной ткани с акриловым покрытием. По сути это длинные пластыри, которые наклеиваются на ноги, руки по линиям мышечного  напряжения. Они называются тейпами. Главная задача тейпов – принимать на себя часть физических нагрузок и благодаря этому разгружать травмированные или пораженные заболеваниями участки опорно-двигательного аппарата.

В частности при артрозах, периартрозах эластичные ленты снижают нагрузку на суставы и околосуставные структуры, выполняя роль дополнительных связок. Вначале эта методика стала использоваться в восстановительной медицине для реабилитации после спортивных травм – растяжений связок и мышц, вывихах и подвывихах суставов (плеча, лодыжки, колена). Позднее она получила широкое распространение как вспомогательный метод при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая остеохондроз, эпикондилиты, фасциты, энтезопатии.

Помимо того что эластичные ленты разгружают больные суставы, мышцы и связки, они дают дополнительный эффект – согревание. Благодаря этому улучшается кровообращение и микроциркуляция крови,  травмированные структуры быстрее восстанавливаются.

Эластичные ленты – тейпы позитивно влияют на мышечный тонус, лифтоток, помогают восстановить нормальный стереотип (паттерн) движений, уменьшая болезненные нагрузки. Кроме того, этот метод оказывает противоотечное действие, способствует заживлению.

Кинезиотерапия

Лечение движениями – это в первую очередь лечебная физкультура, курс которой врач назначает  индивидуально на основании диагностики. Одни движения должны совершаться под руководством, наблюдением и контролем врача, другие предназначены для самостоятельного выполнения дома.

Помимо выполнения активных упражнений кинезиотерапия предполагает пассивные движения, которые совершает врач – сгибания, разгибания суставов, напряжение-растяжение мышц и другие.

Важным фактором кинезиотерапии является правильное дыхание. По сути этот метод соединяет физическую активность с лечебным дыханием. Он помогает глубоко проработать мышцы, устранить спазмы и гипертонус, убрать факторы развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как правило, кинезиотерапия применяется для лечения болезней опорно-двигательного аппарата:

• артрозов (гонартроза, коксартроза, др.),
• периартрозов и периартритов (плечелопаточного, др.),
• болевых синдромов спины,
• остеохондроза позвоночника, протрузий,
• искривлений позвоночника,
• парезов, контрактур.

Кинезиология

Прикладная кинезиология – это определение причины и источника заболеваний путем исследования мышечного  тонуса.

Исследуя отдельные мышцы на предмет усиления или ослабления тонуса, врач определяет, где возник дисбаланс организма. Этот метод называется мануальным мышечным тестированием. После этого он с помощью другого метода -  терапевтической локализации, определяет на какую область нужно воздействовать лечебными процедурами, какие биоактивные точки и рефлексогенные области для этого использовать.

Для лечебного воздействия кинезиолог использует, в частности, кинезиотерапию – лечение движениями, то есть лечебную физкультуру. Но в отличие от кинезиотерапевта его возможности значительно шире – он может применить мануальную терапию, рефлексо-, физиотерапию, различные массажные техники.