Лечение защемления нерва в шейном отделе позвоночника

Причины защемления нерва в шейном отделе позвоночника

Защемление нерва в шейном отделе позвоночного столба происходит из-за сжатия нервных корешков спинного мозга мышечной тканью, дисками или телом позвонков.

Причинами этой патологии считаются:

• мышечные спазмы различной этиологии;
• остеохондроз шейного отдела;
• спондилез;
• деформация костной и хрящевой ткани позвонков;
• различные типы искривлений позвоночника;
• грыжи межпозвоночные;
• аневризма сосудов и их стеноз;
• гиподинамия;
• сидячая работа и большие нагрузки на спину;
• лишний вес;
• беременность;
• сильное переохлаждение воротниковой зоны;
• неврозы и стрессовые ситуации;
• наследственная предрасположенность.

Методы лечения защемления шейного нерва

Лечение защемления шеи должно быть комплексным, подобранным в соответствии с состоянием пациента и состоять из нескольких методов. Именно многогранный подход, используемый врачами клиники «Тибет» считается залогом благополучного исхода заболевания.

Основные способы терапии в клинике «Тибет»:

• лечебный массаж (прекрасно помогает при отечности и мышечном напряжении);
• мануальное воздействие;
• моксотерапия, прогревание полынными сигарами;
• ЛФК;
• иглотерапия;
• стоун-терапия;
• гирудотерапия;
• остеопатия.

В первые дни после развития патологии рекомендовано в особо сложных случаях носить специальный шейный бандаж.

Профилактика после лечения защемления нерва в шейном отделе позвоночника

Вскоре после прохождения комплексного лечения защемления нерва в шейном отделе необходимо вспомнить о профилактических мероприятиях:

• Регулярно выполнять несложный, посильный вашему состоянию здоровья и возрасту (это важно!) комплекс упражнений, в который будут обязательно включены элементы разминки шейного отдела позвоночного столба.
• При малоподвижной работе ежечасно устраивать себе физическую разминку –пройтись, присесть, потянуться, взмахнуть руками и головой. Если есть возможность, можно прилечь на пару минут – все это поможет «разогнать кровь».
• Для ночного отдыха выбирать только ортопедические аксессуары для сна (матрас с повышенной жесткостью, подушка в форме валика).
• Взять за привычку минимум раз в неделю посещать бассейн, либо плавать в море/реке. Плавание отлично укрепляет мышечный каркас и скелет, улучшает кровообращение и повышает тонус организма. Хороши в этом отношении и занятия обыкновенной йогой.
• Контролировать свой вес, не переедать и не увлекаться сладостями, быстрыми углеводами.
• Не поднимать больших тяжестей в одиночку, в случае необходимости делать это правильно.
• Ежегодно получать лечение и профилактику патологии шейного отдела позвоночника в санатории.

Соблюдение этих несложных условий позволит избежать рецидива недуга и сохранит гибкость и подвижность вашего позвоночника на долгие годы.