Люди конституции Ветер обычно худощавы, миниатюрного телосложения или, напротив, высокие и сутулые. Обмен веществ у них ускоренный, поэтому они никогда не набирают лишний вес – калории пищи мгновенно превращаются в физическую, умственную или эмоциональную энергию. Они подвижны, неусидчивы, нетерпеливы, многословны. Эти люди живут на повышенной скорости. Движение - их нормальное состояние, поэтому они не могут подолгу находиться в одном и том же положении. Разговаривая, они поминутно вскакивают и расхаживают. В их организме преобладает доша Ветер, которая имеет природу холода, поэтому они мерзнут, не переносят холода, руки ноги у них часто холодные. Второе свойство доши Ветер – сухость, поэтому кожа и волосы у этих людей обычно сухие. Они очень быстро загораются идеями, но так же быстро остывают, быстро устают, не обладают физической выносливостью и подвержены умственному переутомлению и эмоциональному выгоранию. О таких людях говорят, что они слишком близко воспринимают все к сердцу. Для них характерно нерегулярное питание и перекусы набегу. Пища мгновенно усваивается, но ее энергия столь же быстро расходуется, что приводит к истощению сил. Для поддержания тонуса люди Ветра часто прибегают к стимуляторам – кофе, крепкому чаю, никотину, алкоголю. Это приводит к возбуждению конституции Ветер и нервным расстройствам, которым люди этого типа максимально подвержены.
При возбуждении и последующем истощении Ветра проявляются негативные признаки этого конституционального типа – мнительность, нерешительность, тревожность, страхи, пессимизм, эмоциональная лабильность (резкие перепады настроения), ипохондрия. В тяжелых случаях проявляются маниакальные синдромы, суицидальный синдром. Причины возбуждения доши Ветер – голодание, употребление низкокалорийной, сухой, грубой, легкой пищей и напитками горького вкуса, недосыпание, разговоры на пустой желудок, физическое или умственное переутомление, длительный плач или сильные рыдания, обильная потеря крови, сильная рвота, понос, пребывание на сквозняке или на сильном ветру, переохлаждение. Главная причина расстройства Ветра – страсти (любовная страсть, игромания и др.). Символ страсти в тибетской медицине – петух.
Характерные признаки возбуждения Ветра – многословность, суетливость, неусидчивость, неспособность сконцентрироваться, хаотичность мышления, резкие переходы от возбуждения к апатии, головокружения, бессонница, слабость, зябкость, метеоризм и урчание в животе, вяжущий привкус во рту, покраснение и сухость языка, колющие, летучие боли в теле, сухой кашель, одышка.
Поскольку доша Ветер отвечает за нервную регуляцию, люди этой конституции подвержены неврологическим заболеваниям – неврозам, невритам, невралгиям, вегето-сосудистой дистонии, а также психозам и психическим расстройствам – депрессии, маниакально-депрессивному психозу.
Нарушение иннервации приводит к функциональным нарушениям внутренних органов и систем организма, в первую очередь, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной систем. Нарушение нейроэндокринной регуляции приводит к серьезным гормональным нарушениям у женщин. У мужчин в большей степени страдает сердечно-сосудистая система, что нередко приводит к инфарктам и инсультам. Защемление, нарушение кровоснабжения или переохлаждение нервов у людей этого типа мгновенно приводят к воспалению – невритам, радикулитам, невралгиям.
Для того чтобы сохранить нервное и психическое здоровье люди конституционального типа Ветер должны придерживаться правил профилактики:
Пища должна быть калорийной, горячей и маслянистой. Из всех видов масла лучшее – топленое. На нем следует приготавливать любую пищу – овощи, птицу, мясо, рыбу. Питание должно быть регулярным. Очень хороши наваристые супы. Следует избегать употребления сухих продуктов, сублимированного мяса, грубых зерновых продуктов, сырых и холодных овощей, фруктов, зелени. Из напитков полезно горячее молоко. Рекомендуемые вкусы – сладкий, острый, соленый и кислый. Горький вкус противопоказан, поэтому не следует употреблять салаты из горькой зелени, нежелателен также горький кофе. Для нервной системы полезны пряности – мускатный орех, корица, кардамон и др. Во избежание переутомления и переохлаждения следует соблюдать режим труда и отдыха и тепловой режим. Это означает не переутомляться, вовремя отдыхать, высыпаться, носить теплую обувь и особенно следить за поясницей. Именно поясница у людей Ветра наиболее уязвима к воздействию ветра и холода.
