Бессонница – это болезнь или временное расстройство?
- Высокие результаты, отсутствие побочных эффектов
- Лечение без таблеток и операций
- Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО
Бессонница – это не обязательно болезнь. Строго говоря, она и не является таковой. С точки зрения современной медицины, бессонница, или инсомния – это симптом или комплекс симптомов, то есть синдром, который возникает по разным причинам. Одни из них опасны и могут привести к тяжелым последствиям, а другие – нет.
Временное расстройство сна
Если бессонница продолжается не дольше недели, ее определяют как транзиторное нарушение сна. Такое расстройство бывает связано, например, со сменой часового пояса или с неблагоприятными условиями – шумом, ярким светом, неудобной постелью, непривычной, раздражающей обстановкой, перееданием. В этих случаях оно называется ситуативным. Достаточно устранить неблагоприятную ситуацию, и сон восстановится.
Возможно, причиной бессонницы стал переизбыток эмоций. Это может быть психическая травма, стресс, негативные переживания, зацикленность на проблемах или, наоборот, переполнение радостью. Обычно в таких случаях сон восстанавливается сам собой в течение нескольких суток. Лечение при этом не требуется.
Единственная опасность, которую представляет транзиторная инсомния – закрепление стереотипа. Это значит, что в будущем при сходных условиях организм будет реагировать таким же точно образом – расстройством сна.
Кратковременная бессонница
Если в течение месяца вы не можете уснуть, часто просыпаетесь по ночам, вас беспокоят тревожные сновидения, ночные кошмары, а ваш сон, поверхностный, беспокойный, прерывистый, не приносит вам отдыха, врач диагностирует кратковременную инсомнию. Название этого синдрома не должно обманывать. Это вовсе не значит, что такая бессонница пройдет сама собой.
В действительности ее нужно лечить, но прибегать к снотворным препаратам не следует. Их опасность состоит в том, что они вызывают привыкание, и со временем вы уже не сможете без них обходиться. В результате временное расстройство перейдет в хроническую форму, вылечить которую будет намного тяжелее.
Бессонница как болезнь
Если проблемы с засыпанием, ночным сном или пробуждением продолжаются больше месяца, следует предположить серьезное расстройство в организме. Это может быть сбой нейрогормональной регуляции, например, на фоне хронических стрессов, переживаний, расстройств. При этом страдает уже не только нервная, но и эндокринная система, что приводит к гормональному дисбалансу. Возможно нарушение работы щитовидной железы или других органов внутренней секреции.
Тибетская медицина относит бессонницу к болезням системы Ветер. Она особенно уязвима в пожилом возрасте. Поэтому после 65 лет частота нарушений сна увеличивается втрое. С одной стороны, это связано с обезвоживанием организма, обменными нарушениями. С другой стороны – с изменением характера, личности, повышенной обидчивостью, ранимостью, эмоциональной лабильностью, усилением негативных психоэмоциональных явлений.
Стойкая инсомния может возникнуть на фоне хронической усталости, которая проявляется не только общей слабостью, высокой утомляемостью, непонятными болями в теле, субфебрильной температурой, но и ненормальной возбужденностью в вечерние или ночные часы.
Как правило, за таким подъемом следует резкий упадок сил, или астения. Все это приводит к быстрому истощению нервной системы, снижению энергетики и иммунитета. В результате развиваются заболевания, связанные с иммунодефицитом, например хронические болезни органов дыхания.
Длительная бессонница может привести и к другим осложнениям – сердечно-сосудистым заболеваниям, развитию неврозов и даже остеопорозу – разрыхлению и разрушению костных тканей. С точки зрения тибетской медицины, хроническая инсомния означает распространение расстройства Ветра на систему Слизь, которая отвечает за обмен веществ и иммунитет. Обменные нарушения приводят, в частности, к избыточному весу, который вызывает проблемы опорно-двигательного аппарата.
Все это дает основания относиться к хронической бессоннице именно как к болезни. Само по себе такое нарушение сна не пройдет и не исчезнет, если не устранить его причину, как и при любом серьезном заболевании.
Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
Кто занимается лечением
данного заболевания
Наши врачи
Все специалисты
Почему Тибет?
«Тибет» — клиника восточной медицины в Москве. Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
- Первичная консультация врача-консультанта - бесплатно*
- Лечение без таблеток, гормонов и операций
- Более 40 врачей с опытом более 30 лет
- Помогли более 100 000 пациентов
- Доступные цены
- Без выходных
- Своя парковка*
Работаем с 2007 года.
* Подробности узнавайте у администраторов
Статьи по теме «Бессонница – это болезнь или временное расстройство?»
Лицензия
Клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет).
