СОДЕРЖАНИЕ:
Домашние средства могут уменьшить боль и воспаление в случае протрузии, но они не влияют на величину выпячивания диска, поэтому не могут заменить врачебную помощь. Их использование оправдано как временное средство при острых приступах боли, а также как вспомогательное лечение в промежутках между лечебными сеансами.
«Колючим доктором» врач называют игольчатый аппликатор. Это может быть аппликатор Кузнецова, Ляпко или более современное средство – «Доктор Редокс». Колющее раздражение мягких тканей уменьшает боль в области защемленного нерва.
Кроме того, аппликатор помогает уменьшить мышечное напряжение, улучшить кровообращение, приток крови к позвоночнику. Благодаря этому «Доктор Редокс» оказывает не только симптоматическое (обезболивающее, противовоспалительное), но и восстанавливающее действие. Для достижения эффекта достаточно положить аппликатор под больное место и полежать на нем в течение 15-20 минут.
В народной медицине постановка банок используется обычно как средство лечения простудных заболеваний. Но банки могут помочь и в облегчении симптомов протрузии. Для этого их нужно поставить вдоль позвоночника.
Другой способ – хорошо втереть в спину топленое, кунжутное или эвкалиптовое масло, после чего поставить банки и поводить ими вдоль позвоночника или в области защемленного нерва. Эта процедура поможет уменьшить мышечное напряжение, разогреть мышечные ткани, улучшить кровообращение.
Для уменьшения воспаления и мышечного напряжения в спине, пояснице можно использовать теплые ванны. Температура воды не должны превышать 38-40 градусов, чтобы не спровоцировать усиление воспалительного процесса. В воду можно добавить морскую соль, скипидар или настой успокаивающих, противовоспалительных трав – ромашки, мяты, шишек хмеля.
Тибетская медицина относит остеохондроз и протрузии дисков к болезням холода, связанным с дисбалансом системы Ветер. Для лечения таких болезней используются согревающие средства, например, чеснок. Его можно использовать для компрессов на больную область.
Для этого нужно измельчить в кашицу очищенные зубчики чеснока и залить их водкой в соотношении 2:1. Настаивать несколько дней. После этого нанести на больное место кашицу, накрыть пленкой и теплой (шерстяной) тканью. Держать такие компрессы нужно до появления сильного жжения. Дольше держать компресс не следует.
Еще одно средство для компресса – измельченные листья алоэ. Их можно смешать с водкой или медом. Принцип использования тот же – нанести на больное место, накрыть пленкой, тканью и подержать 40-60 минут.
В тибетской медицине для лечения болезней Ветра в позвоночнике (к которым относятся протрузии) рекомендуется такое средство. Смешать острый красный перец (молотый) с медом и топленым маслом. Мягко втирать в больную область.
Для растирания больного места можно использовать отвары или настойки полыни, цветков сирени, корней окопника или сок, отжатый из натертого хрена. Главное правило – втирания надо делать плавными движениями, без усилий.
В питании нужно придерживаться согревающих продуктов. Это все виды рыбы (особенно полезна жирная рыба), любое мясо птицы, нежирная баранина. Полезны наваристые супы и бульоны (мясные, рыбные). В качестве основы для них лучше брать не филейное мясо, а суставы, хрящи. Чем больше будет соединительных тканей, тем лучше, ведь они служат источником веществ, помогающих восстановлению межпозвоночных дисков.
Хорошим согревающим компонентом питания при протузиях служат пряности. Они рекомендуются тибетской медициной при любых болезнях Ветра - это мускатный орех, корица, все виды перца, имбирь.
Упражнения нужно выполнять под наблюдением врача. Он же должен составить индивидуальный курс лечебной гимнастики. Выпячивание диска опасно тем, что при неправильных нагрузках может произойти разрыв кольца и образование грыжи.
Самые полезные упражнения – это плавание и другие виды лечебной физкультуры в воде. Поднятие тяжестей, прыжки, бег исключены, а висение на турнике может быть рекомендовано только в случаях поясничных или грудных протрузий.
Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
Работаем с 2007 года.
* Подробности узнавайте у администраторов
Клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет).