Телесная психотерапия

Как снимаются зажимы

Для устранения мышечных зажимов врач подбирает индивидуальную, комплексную лечебную программу, которая включает:

• лечебную гимнастику
• определенные мануальные и дыхательные техники
• элементы психотерапевтической беседы, с учетом предъявляемых жалоб физического и психо-эмоционального характера, а также специфики перенесенных психотравмирующих ситуаций.

Лечебная гимнастика может включать как пассивные, так и активные движения, которые выполняются с помощью и под руководством врача. Во время лечебных сеансов пациент обычно вспоминает ситуации, в которых возникли психические травмы. Это приводит к высвобождению эмоций, избавлению от психического напряжения, психоэмоционального груза.

Подобный эффект часто возникает на сеансах точечного тибетского массажа, когда снятие мышечного напряжения проявляется спонтанной эмоциональной разгрузкой. При этом пациент может неожиданно заплакать, разрыдаться или, наоборот, засмеяться. Только на сеансе тибетского массажа это происходит неосознанно. А на сеансе телесной психотерапии пациент вспоминает ситуацию из прошлого и осознает причину своих проблем.

Сеансы телесной психотерапии могут сочетаться с методами рефлексотерапии, остеопатии, мануальной терапии в тех случаях, когда причинами возникновения мышечных напряжений являются не только психо-эмоциональные, но и биомеханические причины.

Какие достигаются результаты телесной психотерапии?

Телесная психотерапия (при комплексном подходе) помогает лечить не только психо-эмоциональные расстройства, но и соматические (телесные) заболевания. Она особенно эффективна в терапии психосоматических заболеваний. Наиболее часто этот метод применяется при:

• невротических нарушениях, сопровождающихся тревогой, страхами;
• некоторых видах головой боли,
• болевых синдромах в области таза, поясницы, шеи и мышечных напряжениях в этих зонах тела.